Pravidelná péče

pro zdravé a pohodové bytí

Co pravidelnou péčí získáte zpět

Co pravidelnou péčí získáte zpět

Proč nečekat a začít teď

Proč nečekat a začít teď

Dlouhodobé účinky podle služeb

Ošetření Reiki

  • pomáhá tělu se snáze dostat do klidového stavu (parasympatiku)
  • hlava se často snáz uvolní a emoce nejsou „na hraně“
  • tělo má lepší podmínky pro regeneraci v náročnějších obdobích

Manuální lymfodrenáž

  • tělo snáz odvádí přebytečnou tekutinu
  • uleví se pocitu těžkých nohou a podpoří se regenerace
  • mnoho lidí vnímá i živější pokožku a větší lehkost během dne

Funkční jóga

  • zlepšují se pohybové návyky i přirozené držení těla
  • roste citlivost k tomu, kdy je tělo v dobré pozici – a kdy už si říká o změnu
  • v běžném pohybu se cítíte volněji, stabilněji a s větší lehkostí

Fasciální uvolnění

  • postupně uvolňuje přetrvávající tahy v pojivové tkáni
  • pohyb se stává volnějším a plynulejším, může se zlepšit i jeho rozsah
  • tělo reaguje pružněji na sezení, stres i jednostrannou zátěž

Funkční jóga & masáž

  • pohybem ladíte návyky, masáží uvolňujete přetížená místa

  • tělo drží lépe pohromadě a zátěž se tolik „neukládá“

  • odchází se s pocitem většího srovnání a lehkosti

Masáž

  • pohybem kultivujete návyky a vnímání vlastního těla, masáží uvolňujete místa, která nesou přetížení
  • tělo reaguje pružněji a napětí se v něm neusazuje tak snadno
  • tělo působí vyváženě, volněji a s větší energií

Dlouhodobé účinky podle služeb

  • pomáhá tělu se snáze dostat do klidového stavu (parasympatiku)
  • hlava se často snáz uvolní a emoce nejsou „na hraně“

  • tělo má lepší podmínky pro regeneraci v náročnějších obdobích

  • tělo snáz odvádí přebytečnou tekutinu
  • uleví se pocitu těžkých nohou a podpoří se regenerace
  • mnoho lidí vnímá i živější pokožku a větší lehkost během dne
  • zlepšují se pohybové návyky i přirozené držení těla
  • roste citlivost k tomu, kdy je tělo v dobré pozici – a kdy už si říká o změnu

  • v běžném pohybu se cítíte volněji, stabilněji a s větší lehkostí

  • postupně uvolňuje přetrvávající tahy v pojivové tkáni
  • pohyb se stává volnějším a plynulejším, může se zlepšit i jeho rozsah

  • tělo reaguje pružněji na sezení, stres i jednostrannou zátěž

  • pohybem ladíte návyky, masáží uvolňujete přetížená místa
  • tělo drží lépe pohromadě a zátěž se tolik „neukládá“
  • odchází se s pocitem většího srovnání a lehkosti
  • pohybem kultivujete návyky a vnímání vlastního těla, masáží uvolňujete místa, která nesou přetížení
  • tělo reaguje pružněji a napětí se v něm neusazuje tak snadno

  • tělo působí vyváženě, volněji a s větší energií

Co říkají klienti

Začala jsem ke Katce pravidelně docházet na manuální lymfodrenáže a jsem moc spokojená. Do dvou až tří dnů po masáži vidím opravdu znatelný úbytek otoku po celém těle a mám krásně hladkou pleť. Bezprostředně po masáži se cítím lehčí a navíc příjemně odpočatá. Upřímně, takové výsledky jsem ani neočekávala.

Šárka S.

Služby Kateřiny využívám pravidelně každý měsíc již řadu let a jsem maximálně spokojená. Díky její soustavné profesionální a vnímavé péči se mi daří udržet záda ve skvělé kondici a předcházet tak všem problémům.

Jolana

Doporučuji. Kačka má skvělý přístup k nováčkům i k pokročilým klientům. Byla jsem se sestrou na cvičení Jógy, která chodí již rok a divila jsem kolik máme v těle svalů, které potřebují občas protáhnout. Díky Kačce jsem se cítila lépe a svěží vykonat další aktivitu. Ukáže, napraví pozici aby byla správná a vy se jen cítíte lépe. Určitě by to měl zkusit každý.

Mária P.

Co říkají klienti

Začala jsem ke Katce pravidelně docházet na manuální lymfodrenáže a jsem moc spokojená. Do dvou až tří dnů po masáži vidím opravdu znatelný úbytek otoku po celém těle a mám krásně hladkou pleť. Bezprostředně po masáži se cítím lehčí a navíc příjemně odpočatá. Upřímně, takové výsledky jsem ani neočekávala.

Šárka S.

Služby Kateřiny využívám pravidelně každý měsíc již řadu let a jsem maximálně spokojená. Díky její soustavné profesionální a vnímavé péči se mi daří udržet záda ve skvělé kondici a předcházet tak všem problémům.

Jolana

Doporučuji. Kačka má skvělý přístup k nováčkům i k pokročilým klientům. Byla jsem se sestrou na cvičení Jógy, která chodí již rok a divila jsem kolik máme v těle svalů, které potřebují občas protáhnout. Díky Kačce jsem se cítila lépe a svěží vykonat další aktivitu. Ukáže, napraví pozici aby byla správná a vy se jen cítíte lépe. Určitě by to měl zkusit každý.

Mária P.

Výhody jednotlivých balíčků

Lehký začátek
3 návštěvy / 4 měsíce

Když chcete začít pravidelně, bez velkého závazku a pozvolna. Vhodné po pauze nebo ve chvíli, kdy si chcete dopřát kontinuitu bez tlaku.

Stabilní rytmus
5 návštěv / 6 měsíců

Pro ty, kdo už vědí, že jim péče dělá dobře – a chtějí, aby efekt návštěvy zůstal.
Půl roku pravidelné péče, ve kterém se tělo postupně ladí a úleva se může stávat přirozenou součástí.

Péče naplno
8 návštěv / 10 měsíců

Když chcete, aby pravidelná péče byla součástí vašeho života, ne jen občasná záchrana.
Více návštěv, delší platnost a největší úspora na jednu službu.

Disclaimer
Pro nejlepší efekt doporučuji chodit přibližně jednou za měsíc. Tělo má rádo rytmus – právě díky němu se výsledky skládají a úleva vydrží déle. Proto mají balíčky delší platnost, abyste měli prostor zůstat v pravidelnosti, i když se občas něco neplánovaně změní.

Výhody jednotlivých balíčků

Lehký začátek
3 návštěvy /
4 měsíce

Když chcete začít pravidelně, bez velkého závazku a pozvolna. Vhodné po pauze nebo ve chvíli, kdy si chcete dopřát kontinuitu bez tlaku.

Stabilní rytmus
5 návštěv /
6 měsíců

Pro ty, kdo už vědí, že jim péče dělá dobře – a chtějí, aby efekt návštěvy zůstal.
Půl roku pravidelné péče, ve kterém se tělo postupně ladí a úleva se může stávat přirozenou součástí.

Péče naplno
8 návštěv /
10 měsíců

Když chcete, aby pravidelná péče byla součástí vašeho života, ne jen občasná záchrana.
Více návštěv, delší platnost a největší úspora na jednu službu.

Disclaimer
Pro nejlepší efekt doporučuji chodit přibližně jednou za měsíc. Tělo má rádo rytmus – právě díky němu se výsledky skládají a úleva vydrží déle. Proto mají balíčky delší platnost, abyste měli prostor zůstat v pravidelnosti, i když se občas něco neplánovaně změní.

Více referencí

Ke Kateřině chodím pravidelně na těhotenské masáže a jsem maximálně spokojená! Kateřina je nejen velmi profesionální, ale také empatická a vždy dokáže vytvořit příjemnou atmosféru, ve které se cítím v bezpečí a maximálně uvolněně. Po každé masáži odcházím krásně zrelaxovaná, odpočatá a bez napětí. Opravdu oceňuji její individuální přístup a citlivost. Mohu jen doporučit všem budoucím maminkám (a nejen jim)!

Alexandra F.

Velmi precizní masáže vždy podle mého aktuálního rozpoložení a přání. Za masérkou Kateřinou chodím již několik let - s bolavými zády, přetaženou krční páteří z kancelářské práce, ale i jen tak za relaxem po náročných dnech. Vřele doporučuji všem, stojí to za to.

Barbora B.

Na cvičení jógy spojeném s masáží jsem byl ve studiu v červnu letošního roku poprvé. S tím, že to jen zkusím a uvidím. A od té doby jsem pravidelným návštěvníkem, protože jak jóga pod vedením zkušené lektorky, tak i masáž jsou opravdu návykové. I když bylo původním cílem si jen protáhnout tělo, zjistil jsem, že obojí funguje stejně dobře na zahnání stresu a znovuzískání ztraceného klidu.

Michal K.

Více referencí

Ke Kateřině chodím pravidelně na těhotenské masáže a jsem maximálně spokojená! Kateřina je nejen velmi profesionální, ale také empatická a vždy dokáže vytvořit příjemnou atmosféru, ve které se cítím v bezpečí a maximálně uvolněně. Po každé masáži odcházím krásně zrelaxovaná, odpočatá a bez napětí. Opravdu oceňuji její individuální přístup a citlivost. Mohu jen doporučit všem budoucím maminkám (a nejen jim)!

Alexandra F.

Velmi precizní masáže vždy podle mého aktuálního rozpoložení a přání. Za masérkou Kateřinou chodím již několik let - s bolavými zády, přetaženou krční páteří z kancelářské práce, ale i jen tak za relaxem po náročných dnech. Vřele doporučuji všem, stojí to za to.

Barbora B.

Na cvičení jógy spojeném s masáží jsem byl ve studiu v červnu letošního roku poprvé. S tím, že to jen zkusím a uvidím. A od té doby jsem pravidelným návštěvníkem, protože jak jóga pod vedením zkušené lektorky, tak i masáž jsou opravdu návykové. I když bylo původním cílem si jen protáhnout tělo, zjistil jsem, že obojí funguje stejně dobře na zahnání stresu a znovuzískání ztraceného klidu.

Michal K.

Malá změna v čase, velký rozdíl v pocitu

Pokud cítíte, že by vám pravidelná péče udělala dobře, ráda vás podpořím.

Vyberte si balíček, který vám dává největší smysl – a dopřejte si péči, ke které se budete rádi vracet.

Malá změna v čase, velký rozdíl v pocitu

Pokud cítíte, že by vám pravidelná péče udělala dobře, ráda vás podpořím.

Vyberte si balíček, který vám dává největší smysl – a dopřejte si péči, ke které se budete rádi vracet.

Výběr balíčků podle služeb

Výběr balíčků podle služeb

Často kladené dotazy

Jak poznám, který balíček je pro mě?

Malý je jemný start bez velkého závazku, střední je nejčastěji „nejrozumnější rytmus“, velký je pro ty, kteří chtějí udělat z péče součást jejich života.

Co můžu reálně čekat během balíčku?

Postupně stabilnější pocit v těle, méně návratů napětí a víc klidu mezi návštěvami — bez toho, abyste pokaždé začínali od nuly.

Je lepší začít malým, nebo rovnou středním?

Pokud se vracíte po pauze, malý dává smysl. Pokud už víte, že vám péče dělá dobře a chcete opravdový posun, střední bývá ideální.

Co když se bojím, že to neudržím časově?

Proto mají balíčky delší platnost a rezervu. Cílem je, aby vás pravidelnost podržela, ne svazovala.

Musím si hned naplánovat všechny termíny?

Nemusíte. Stačí držet přibližně měsíční rytmus a rezervovat postupně.

Proč je to výhodnější než chodit „podle nálady“?

Protože si vytvoříte rytmus, který dá tělu šanci držet změnu — a zároveň víte dopředu, že péči máte zajištěnou.

Jak dlouho dopředu je potřeba rezervovat termíny?

Termíny bývají většinou obsazené asi 2–3 týdny dopředu. Proto je dobré rezervovat si termín s menším předstihem, aby pro vás balíček fungoval pohodlně.

Co když během balíčku přijde náročnější období a nebudu moct přijít?

Platnost balíčků je nastavená s určitou rezervou. Pokud by se stalo něco nečekaného, stačí se ozvat a společně se domluvíme na řešení.

Nenašli jste odpověď na svou otázku?

Napište mi skrze kontaktní formulář nebo na
info@studio-equilibrium.cz
A já se vám ozvu co nejdříve.

Často kladené dotazy

Malý je jemný start bez velkého závazku, střední je nejčastěji „nejrozumnější rytmus“, velký je pro ty, kteří chtějí udělat z péče součást jejich života.

Postupně stabilnější pocit v těle, méně návratů napětí a víc klidu mezi návštěvami — bez toho, abyste pokaždé začínali od nuly.

Pokud se vracíte po pauze, malý dává smysl. Pokud už víte, že vám péče dělá dobře a chcete opravdový posun, střední bývá ideální.

Proto mají balíčky delší platnost a rezervu. Cílem je, aby vás pravidelnost podržela, ne svazovala.

Nemusíte. Stačí držet přibližně měsíční rytmus a rezervovat postupně.

Protože si vytvoříte rytmus, který dá tělu šanci držet změnu — a zároveň víte dopředu, že péči máte zajištěnou.

Termíny bývají většinou obsazené asi 2–3 týdny dopředu. Proto je dobré rezervovat si termín s menším předstihem, aby pro vás balíček fungoval pohodlně.

Platnost balíčků je nastavená s určitou rezervou. Pokud by se stalo něco nečekaného, stačí se ozvat a společně se domluvíme na řešení.

Napište mi skrze kontaktní formulář nebo na
info@studio-equilibrium.cz
A já se vám ozvu co nejdříve.