Studio
Equilibrium
Kde se potkává jedinečná péče a profesionální přístup v dokonalé rovnováze
Studio
Equilibrium
Kde se potkává jedinečná péče a profesionální přístup v dokonalé rovnováze
Krátce o Kateřině
Už víc než deset let pomáhám lidem, aby se ve vlastním těle cítili dobře – ať už kvůli bolesti, stresu, nebo jen potřebě na chvíli vypnout a znovu se nadechnout.
Pracuji kombinací masáží, jógy a terapeutických metod, které propojují tělesnou úlevu s mentálním klidem. Věřím, že když tělu nasloucháme, ono nám začne samo napovídat, co potřebuje.
Vycházím ze zkušeností nejen z péče o klienty, ale i z vlastního pohybu, pedagogického vedení a let praxe. Dívám se na tělo jako celek – chápu, co ho bolí, i co ho zklidní.
Možná přijdete s bolestí nebo jen s pocitem, že “něco není v pořádku”. A odejdete lehčí. Fyzicky i uvnitř. S pocitem, že jste pro sebe udělali něco potřebného.
Krátce o Kateřině
Už víc než deset let pomáhám lidem, aby se ve vlastním těle cítili dobře – ať už kvůli bolesti, stresu, nebo jen potřebě na chvíli vypnout a znovu se nadechnout.
Pracuji kombinací masáží, jógy a terapeutických metod, které propojují tělesnou úlevu s mentálním klidem. Věřím, že když tělu nasloucháme, ono nám začne samo napovídat, co potřebuje.
Vycházím ze zkušeností nejen z péče o klienty, ale i z vlastního pohybu, pedagogického vedení a let praxe. Dívám se na tělo jako celek – chápu, co ho bolí, i co ho zklidní.
Možná přijdete s bolestí nebo jen s pocitem, že “něco není v pořádku”. A odejdete lehčí. Fyzicky i uvnitř. S pocitem, že jste pro sebe udělali něco potřebného.
Krátce o Lucii
Už několik let pomáhám lidem, aby se znovu cítili dobře ve svém těle – ať už přichází s napětím, únavou, nebo jen potřebou na chvíli zpomalit a být sami se sebou.
Pracuji kombinací jemných masáží, kraniosakrální terapie a lymfodrenáže, které propojují fyzické uvolnění s hlubším zklidněním. Věřím, že tělo a mysl jsou propojené – a když jim dáme prostor, dokážou se samy vracet do rovnováhy.
Vycházím jak z odborného zázemí v oblasti anatomie, tak z vlastní zkušenosti s pohybem a prací s tělem. Ke každému přistupuji individuálně a vnímám, co vaše tělo právě potřebuje.
Možná přijdete unavení, přetížení nebo jen s pocitem, že si potřebujete odpočinout. A odejdete klidnější, lehčí a víc v kontaktu sami se sebou.
Krátce o Lucii
Už několik let pomáhám lidem, aby se znovu cítili dobře ve svém těle – ať už přichází s napětím, únavou, nebo jen potřebou na chvíli zpomalit a být sami se sebou.
Pracuji kombinací jemných masáží, kraniosakrální terapie a lymfodrenáže, které propojují fyzické uvolnění s hlubším zklidněním. Věřím, že tělo a mysl jsou propojené – a když jim dáme prostor, dokážou se samy vracet do rovnováhy.
Vycházím jak z odborného zázemí v oblasti anatomie, tak z vlastní zkušenosti s pohybem a prací s tělem. Ke každému přistupuji individuálně a vnímám, co vaše tělo právě potřebuje.
Možná přijdete unavení, přetížení nebo jen s pocitem, že si potřebujete odpočinout. A odejdete klidnější, lehčí a víc v kontaktu sami se sebou.
Reference mých klientů
„Káťa je vždy usměvavá a vstřícná. Studio je skvěle dostupné a krásně zařízené.“
„Celkový přístup byl naprosto parádní a ke Kátě posílám své kamarádky i rodinu, kteří si její služby maximálně chválí.“
„Katka byla moc milá, zeptala se, s čím mám problém, aby věděla, na co se zaměřit.“
"Vřelý přístup, klidné prostředí, příjemné a precizně prováděné masáže, jóga šitá klientům na míru, místo kam se rád vracím - to všechno je Studio Equilibrium."
"Nikdy předtím jsem se necítila při masáži tak skvěle. Opravdu profesionál ve svém oboru. Určitě to nebyla má poslední návštěva."
"Pěkné prostředí, dostupnost studia je ideální, komunikace bez problému."
Všechny služby
Individuální funkční jóga
Podle vašich potřeb, rytmu i nálady. Ať už začínáte, nebo chcete jít hlouběji, vytvoříme spolu praxi, která vás bude bavit a posouvat.
Funkční jóga a masáž
Nejdřív rozhýbat tělo, pak ho hýčkat. Kombinace jógové praxe a masáže vám dá přesně to, co potřebujete – energii i regeneraci.
Ošetření Reiki
Dotek, který harmonizuje. Reiki pracuje s jemnou energií a pomáhá vám dostat se zpět do rovnováhy – bez tlaku, bez slov, jen vy a klid.
Manuální lymfodrenáž
Odlehčení, které je znát. Tato metoda podporuje lymfatický systém, zlepšuje odtok vody i toxinů z těla a přináší pocit lehkosti.
Fasciální uvolnění
Cílí na napětí ve fascii. Odstraňuje ztuhlost, zlepšuje držení těla a navrací lehkost pohybu tam, kde masáž nestačí.
Masáže
Masáže u mě nejsou jen o svalech, ale o celém člověku. Nabízím prostor, kde se můžete na chvíli ztratit – a zároveň znovu najít.
Další reference
"Káťa je naprostý masérský zázrak, vyzařuje klidnou pozitivní energii a zároveň se s ní člověk nasměje. Vždycky se ke Kátě moc těším a vždycky odcházím spokojená, uvolněná a s "dobitými baterkami." Doporučuji vyzkoušet doslova na vlastní kůži :)"
"Kombinace individuálních lekcí jógy a masáže je pecka. Lektorka Kateřina je maximálně trpělivá a nemusíte se bát, že se při józe budete cítit jako nemehla. I samotná snaha vás dokonale zbaví stresu... Po každé lekci je to lepší a lepší."
Masáž u Káti je "nekonečné labůžo". Nabízí i profesionální poradenství pro udržení kondice a má velmi příjemný a šetrný přístup. Navíc rozumí potřebám a klasickým opotřebením tanečníků. A to se počítá.
Často kladené dotazy
Nejlépe přes rezervační systém. Je to rychlé, přehledné a můžete si vybrat čas, který vám sedí. Pokud si nejste jistí, klidně napište nebo zavolejte – domluvíme se.
Pravděpodobně zrovna masíruji a mám telefon na tichý režim. Napište mi prosím SMS nebo e-mail – ozvu se hned, jakmile to půjde.
Na místě, buď hotově, nebo QR kódem. Možné je i zaplatit předem přes rezervační systém. Faktury vystavuji na přání.
Parkovat je možné na zónách v přilehlých ulicích. Doporučuji využít fialovou zónu v ulici Na Zátorce v blízké vilové čtvrti – obvykle tam bývá dostatek volných míst.
Nejlepší je dát vědět co nejdřív, ideálně alespoň 24 hodin předem. Ale chápu, že někdy do toho něco nečekaně skočí. V každém případě prosím napište nebo zavolejte – i zrušený termín můžu třeba ještě nabídnout někomu dalšímu.
Rok od vystavení. Přesné datum najdete i v rezervačním systému.
Vstup najdete ze zadní strany domu, kde stačí zazvonit na zelený zvonek MY LIFE STUDIO. Neváhejte obejít celý dům, má schovaný vchod z druhé strany, než je ulice.
Úplně stačí dorazit 5–10 minut předem. Budete mít čas se přeladit, v klidu odložit a vydechnout.
Váš čas je vyhrazený jen pro vás – pokud dorazíte pozdě, masáž může být bohužel o ten čas kratší. Díky za pochopení.
Pokud potřebujete mít někoho nablízku (například z důvodu zdravotního nebo jiného), napište mi – domluvíme se.
Napište mi skrze kontaktní formulář nebo na
info@studio-equilibrium.cz
A já se vám ozvu co nejdříve.
- Parkování
- Parkovat je možné na zónách v přilehlých ulicích.
- Doporučuji využít fialovou (placenou) zónu v ulici Na Zátorce v blízké vilové čtvrti.
- Autobus zastávka Hradčanská
-
Nástupiště C – linky 131, 907
- 200 m / 3 min chůze -
Nástupiště F – linky 202, 909,
FlixBus 068, 854, 858
- 400 m / 5–6 min chůze
- Tramvaj zastávka Hradčanská
-
Linky 1, 2, 6, 8, 13, 14, 15, 18,
20, 25, 26, 91, 96, 97 - 350 m / 4 min chůze
- Metro stanice Hradčanská - Linka A
- Výstup - ulice Dejvická
- 300 m / 4 min chůze
- Parkování
- Parkovat je možné na zónách v přilehlých ulicích.
- Doporučuji využít fialovou (placenou) zónu v ulici Na Zátorce v blízké vilové čtvrti.
- Autobus zastávka Hradčanská
-
Nástupiště C – linky 131, 907
- 200 m / 3 min chůze -
Nástupiště F – linky 202, 909,
FlixBus 068, 854, 858
- 400 m / 5–6 min chůze
- Tramvaj zastávka Hradčanská
-
Linky 1, 2, 6, 8, 13, 14, 15, 18,
20, 25, 26, 91, 96, 97 - 350 m / 4 min chůze
- Metro stanice Hradčanská - Linka A
- Výstup - ulice Dejvická
- 300 m / 4 min chůze
- Autobus zastávka Hradčanská
-
Nástupiště C – linky 131, 907
- 200 m / 3 min chůze -
Nástupiště F – linky 202, 909,
FlixBus 068, 854, 858
- 400 m / 5–6 min chůze
- Tramvaj zastávka Hradčanská
-
Linky 1, 2, 6, 8, 13, 14, 15, 18,
20, 25, 26, 91, 96, 97 - 350 m / 4 min chůze
- Metro stanice Hradčanská - Linka A
- Výstup - ulice Dejvická
- 300 m / 4 min chůze
- Parkování
- Parkovat je možné na zónách v přilehlých ulicích.
- Doporučuji využít fialovou (placenou) zónu v ulici Na Zátorce v blízké vilové čtvrti.