Osobní péče, která přináší výsledky

Individuální funkční jóga

Podle vašich potřeb, rytmu i nálady. Ať už začínáte, nebo chcete jít hlouběji, vytvoříme spolu praxi, která vás bude bavit a posouvat.

Nejdřív rozhýbat tělo, pak ho hýčkat. Kombinace jógové praxe a masáže vám dá přesně to, co potřebujete – energii i regeneraci.

Dotek, který harmonizuje. Reiki pracuje s jemnou energií a pomáhá vám dostat se zpět do rovnováhy – bez tlaku, bez slov, jen vy a klid.

Odlehčení, které je znát. Tato metoda podporuje lymfatický systém, zlepšuje odtok vody i toxinů z těla a přináší pocit lehkosti.

Cílí na napětí ve fascii. Odstraňuje ztuhlost, zlepšuje držení těla a navrací lehkost pohybu tam, kde masáž nestačí.

Masáže u mě nejsou jen o svalech, ale o celém člověku. Nabízím prostor, kde se můžete na chvíli ztratit – a zároveň znovu najít.