Kde se potkává jedinečná péče a profesionální přístup v dokonalé rovnováze
Kde se potkává jedinečná péče a profesionální přístup v dokonalé rovnováze
Už víc než deset let pomáhám lidem, aby se ve vlastním těle cítili dobře – ať už kvůli bolesti, stresu, nebo jen potřebě na chvíli vypnout a znovu se nadechnout.
Pracuji kombinací masáží, jógy a terapeutických metod, které propojují tělesnou úlevu s mentálním klidem. Věřím, že když tělu nasloucháme, ono nám začne samo napovídat, co potřebuje.
Vycházím ze zkušeností nejen z péče o klienty, ale i z vlastního pohybu, pedagogického vedení a let praxe. Dívám se na tělo jako celek – chápu, co ho bolí, i co ho zklidní.
Možná přijdete s bolestí nebo jen s pocitem, že “něco není v pořádku”. A odejdete lehčí. Fyzicky i uvnitř. S pocitem, že jste pro sebe udělali něco potřebného.
Už víc než deset let pomáhám lidem, aby se ve vlastním těle cítili dobře – ať už kvůli bolesti, stresu, nebo jen potřebě na chvíli vypnout a znovu se nadechnout.
Pracuji kombinací masáží, jógy a terapeutických metod, které propojují tělesnou úlevu s mentálním klidem. Věřím, že když tělu nasloucháme, ono nám začne samo napovídat, co potřebuje.
Vycházím ze zkušeností nejen z péče o klienty, ale i z vlastního pohybu, pedagogického vedení a let praxe. Dívám se na tělo jako celek – chápu, co ho bolí, i co ho zklidní.
Možná přijdete s bolestí nebo jen s pocitem, že “něco není v pořádku”. A odejdete lehčí. Fyzicky i uvnitř. S pocitem, že jste pro sebe udělali něco potřebného.
„Káťa je vždy usměvavá a vstřícná. Studio je skvěle dostupné a krásně zařízené.“
„Celkový přístup byl naprosto parádní a ke Kátě posílám své kamarádky i rodinu, kteří si její služby maximálně chválí.“
„Katka byla moc milá, zeptala se, s čím mám problém, aby věděla, na co se zaměřit.“
"Vřelý přístup, klidné prostředí, příjemné a precizně prováděné masáže, jóga šitá klientům na míru, místo kam se rád vracím - to všechno je Studio Equilibrium."
"Nikdy předtím jsem se necítila při masáži tak skvěle. Opravdu profesionál ve svém oboru. Určitě to nebyla má poslední návštěva."
"Pěkné prostředí, dostupnost studia je ideální, komunikace bez problému."
DOKONALÉ KOMBO
Jedinečné propojení pohybu a uvolnění. Nejprve tělo rozhýbeme jógou na míru – přesně podle vaší kondice, nálady a potřeb.
Poté masáží uvolníme přebytečné napětí ve svalech i v hlavě.
Výsledkem je fyzická úleva a mentální restart.
Jedinečné propojení pohybu a uvolnění. Nejprve tělo rozhýbeme jógou na míru – přesně podle vaší kondice, nálady a potřeb.
Poté masáží uvolníme přebytečné napětí ve svalech i v hlavě.
Výsledkem je fyzická úleva a mentální restart.
Síla jemné energie
Reiki harmonizuje tělo a mysl jemným přenosem energie.
Ulevuje při stresu, napětí, přetížení a únavě, kterou nelze dospat – to vše jemným dotykem v klidném prostředí. Pomáhá také zregenerovat a zklidnit hluboko uvnitř.
Reiki harmonizuje tělo a mysl jemným přenosem energie.
Ulevuje při stresu, napětí, přetížení a únavě, kterou nelze dospat – to vše jemným dotykem v klidném prostředí. Pomáhá také zregenerovat a zklidnit hluboko uvnitř.
Síla jemné energie
Reiki harmonizuje tělo a mysl jemným přenosem energie.
Ulevuje při stresu, napětí, přetížení a únavě, kterou nelze dospat – to vše jemným dotykem v klidném prostředí. Pomáhá také zregenerovat a zklidnit hluboko uvnitř.
detox bez bolesti
Tato technika jemnými tahy aktivuje lymfatický systém, čistí tělo od přebytečné vody, toxinů a napětí.
Ideální při otocích, únavě, těžkých nohách nebo potřebě vnitřního restartu. Budete se cítit lehčí a volnější již po prvním sezení.
Tato technika jemnými tahy aktivuje lymfatický systém, čistí tělo od přebytečné vody, toxinů a napětí.
Ideální při otocích, únavě, těžkých nohách nebo potřebě vnitřního restartu. Budete se cítit lehčí a volnější již po prvním sezení.
pro zdraví i relax
Masáž je chvíle, kdy můžete na chvilku vypnout a odpočinout si od každodenní pracovní rutiny. Ulevíte ztuhlému tělu, zpomalíte myšlenky a konečně si oddechnete.
Nabízím tři typy masáže – relaxační, zdravotní a těhotenskou. Celou masáž však přizpůsobím na míru. Po masáži odejdete lehčí, klidnější a znatelně uvolnění.
Masáž je chvíle, kdy můžete na chvilku vypnout a odpočinout si od každodenní pracovní rutiny. Ulevíte ztuhlému tělu, zpomalíte myšlenky a konečně si oddechnete.
Nabízím tři typy masáže – relaxační, zdravotní a těhotenskou. Celou masáž však přizpůsobím na míru. Po masáži odejdete lehčí, klidnější a znatelně uvolnění.
pro zdraví i relax
Masáž je chvíle, kdy můžete na chvilku vypnout a odpočinout si od každodenní pracovní rutiny. Ulevíte ztuhlému tělu, zpomalíte myšlenky a konečně si oddechnete.
Nabízím tři typy masáže – relaxační, zdravotní a těhotenskou. Celou masáž však přizpůsobím na míru. Po masáži odejdete lehčí, klidnější a znatelně uvolnění.
vaše tělo, vaše tempo
Cvičení přesně podle vás. Žádné srovnávání, žádné tempo skupiny – vaše tělo, vaše tempo, váš čas.
Každá lekce je přizpůsobená tomu, jak se právě cítíte a s čím se potýkáte. Výsledkem je lehkost v těle, lepší držení a čistá hlava.
Cvičení přesně podle vás. Žádné srovnávání, žádné tempo skupiny – vaše tělo, vaše tempo, váš čas.
Každá lekce je přizpůsobená tomu, jak se právě cítíte a s čím se potýkáte. Výsledkem je lehkost v těle, lepší držení a čistá hlava.
pro volnější pohyb
Fasciální uvolnění se zaměřuje na hlubší vrstvy těla, které se časem stáhnou vlivem stresu, dlouhého sezení nebo jednostranné zátěže.
Cílenou a místy intenzivnější prací s fasciemi uvolníme hlubší tahy v těle, ale vždy s respektem k vašemu komfortu, zlepšíme rozsah pohybu a zmírníme pocit „těsného obleku“.
Odcházíte lehčí, volnější a s pocitem, že se vám v těle zase lépe žije.
Fasciální uvolnění se zaměřuje na hlubší vrstvy těla, které se časem stáhnou vlivem stresu, dlouhého sezení nebo jednostranné zátěže.
Cílenou a místy intenzivnější prací s fasciemi uvolníme hlubší tahy v těle, ale vždy s respektem k vašemu komfortu, zlepšíme rozsah pohybu a zmírníme pocit „těsného obleku“.
Odcházíte lehčí, volnější a s pocitem, že se vám v těle zase lépe žije.
pro volnější pohyb
Fasciální uvolnění se zaměřuje na hlubší vrstvy těla, které se časem stáhnou vlivem stresu, dlouhého sezení nebo jednostranné zátěže.
Cílenou a místy intenzivnější prací s fasciemi uvolníme hlubší tahy v těle, ale vždy s respektem k vašemu komfortu, zlepšíme rozsah pohybu a zmírníme pocit „těsného obleku“.
Odcházíte lehčí, volnější a s pocitem, že se vám v těle zase lépe žije.
"Káťa je naprostý masérský zázrak, vyzařuje klidnou pozitivní energii a zároveň se s ní člověk nasměje. Vždycky se ke Kátě moc těším a vždycky odcházím spokojená, uvolněná a s "dobitými baterkami." Doporučuji vyzkoušet doslova na vlastní kůži :)"
"Kombinace individuálních lekcí jógy a masáže je pecka. Lektorka Kateřina je maximálně trpělivá a nemusíte se bát, že se při józe budete cítit jako nemehla. I samotná snaha vás dokonale zbaví stresu... Po každé lekci je to lepší a lepší."
Masáž u Káti je "nekonečné labůžo". Nabízí i profesionální poradenství pro udržení kondice a má velmi příjemný a šetrný přístup. Navíc rozumí potřebám a klasickým opotřebením tanečníků. A to se počítá.
Můžete začít zvýhodněnou první návštěvou, vybrat si balíček zaměřený na konkrétní potíž, nebo si dopřát pravidelnou péči s dlouhodobým účinkem.
Každá možnost je vytvořená pro jiné potřeby. Podívejte se, co sedne právě vám.
Nejlépe přes rezervační systém. Je to rychlé, přehledné a můžete si vybrat čas, který vám sedí. Pokud si nejste jistí, klidně napište nebo zavolejte – domluvíme se.
Pravděpodobně zrovna masíruji a mám telefon na tichý režim. Napište mi prosím SMS nebo e-mail – ozvu se hned, jakmile to půjde.
Na místě, buď hotově, nebo QR kódem. Možné je i zaplatit předem přes rezervační systém. Faktury vystavuji na přání.
Parkovat je možné na zónách v přilehlých ulicích. Doporučuji využít fialovou zónu v ulici Na Zátorce v blízké vilové čtvrti – obvykle tam bývá dostatek volných míst.
Nejlepší je dát vědět co nejdřív, ideálně alespoň 24 hodin předem. Ale chápu, že někdy do toho něco nečekaně skočí. V každém případě prosím napište nebo zavolejte – i zrušený termín můžu třeba ještě nabídnout někomu dalšímu.
Rok od vystavení. Přesné datum najdete i v rezervačním systému.
Vstup najdete ze zadní strany domu, kde stačí zazvonit na zelený zvonek MY LIFE STUDIO. Neváhejte obejít celý dům, má schovaný vchod z druhé strany, než je ulice.
Úplně stačí dorazit 5–10 minut předem. Budete mít čas se přeladit, v klidu odložit a vydechnout.
Váš čas je vyhrazený jen pro vás – pokud dorazíte pozdě, masáž může být bohužel o ten čas kratší. Díky za pochopení.
Pokud potřebujete mít někoho nablízku (například z důvodu zdravotního nebo jiného), napište mi – domluvíme se.
Napište mi skrze kontaktní formulář nebo na
info@studio-equilibrium.cz
A já se vám ozvu co nejdříve.